Tehotenstvo po týždňoch – 7. týždeň tehotenstva

Na to, aby bolo bábätko schopné samostatne dýchať a v podstate fungovať mimo maternice ženy, potrebuje 40 týždňov vnútromaternicového, respektíve prenatálneho vývinu. Niekomu by sa to mohlo zdať ako veľmi dlhý čas. Vývin ľudského jedinca je ale pomerne rýchlou a fascinujúcou záležitosťou. Stačí si predstaviť, že vývin väčšiny tkanív a orgánov do veľkej miery prebehne už v prvom trimestri, teda v priebehu 12. týždňov, zvyšok tehotenstva dieťatko predovšetkým rastie.

Čo všetko sa deje v tele ženy počas 7. týždňa tehotenstva? Aké príznaky sú bežné a pri ktorých ťažkostiach vyhľadať lekársku pomoc? Aký veľký je zárodok v tomto týždni? A čo môže žena spraviť pre bezproblémový priebeh tehotenstva?

Odporúčame: Tvrdnutie brucha v tehotenstve: Kedy je už nebezpečné?

Zdroj: Depositphotos

Vývoj embrya v 7. týždni tehotenstva

V priebehu 7. týždňa tehotenstva, čo je približne 5 týždňov od počatia, má ľudský zárodok, respektíve embryo veľkosť asi 6 až 8 mm (max 10 mm). Veľkosťou ho možno prirovnať hrášku. Kým v predchádzajúcom týždni bola hlavička embrya omnoho väčšia ako telo, v tomto týždni veľkosť telíčka pomaly dobieha veľkosť hlavičky. Embryu sa začínajú vyvíjať rysy tvárovej časti – tvoria sa výstupky pre oči, ústa a nos.

Embryo tiež začína prichádzať o svoj chvostík, no stále ešte z veľkej časti vyzerá ako žubrienka. Pokračuje vývoj životne dôležitých orgánov, ako je pečeň, pľúca či obličky, zdokonaľuje sa srdce. Vo veľkej miere prebieha vývoj mozgu, ktorý sa začína viac deliť. Formujú sa dolné končatiny, ktoré sa predlžujú a dobiehajú vývoj horných končatín. Vytvárajú sa chrupavky.

Ďalšie znaky embrya v 7. týždni tehotenstva:

vyvíjajú sa mu prvé svaly a začína sa trochu pohybovať (čo žena zvonka ešte necíti),
srdce embrya bije asi dvakrát rýchlejšie ako srdce dospelého jedinca,
zrakový nerv začína byť z veľkej časti funkčný a začína reagovať na zmeny intenzity svetla,
embryu každou minútou pribúda približne 100 nových mozgových buniek,
jeho pupočná šnúra je už úplne vyvinutá,
plodový obal je vyvinutý a začína sa v ňom plniť plodová voda,
embryu sa formuje vnútorné ucho,
na konci končatín sa tvoria základy pre prsty.

Aké príznaky tehotenstva môže žena pozorovať?

V 7. týždni tehotenstva sú u vysokého percenta gravidných žien príznaky veľmi intenzívne. Zapríčinené sú najmä mnohými hormonálnymi zmenami, ktoré následne ovplyvňujú rôznorodé procesy v tele. Existujú aj prípady, kedy tehotnú ženu vo vyššej miere netrápia sprievodné ťažkosti typické pre tehotenstvo, no napríklad až 75 % žien si počas prvého trimestra odtrpí opakujúce sa nevoľnosti rôznej intenzity, v horšom prípade aj zvracanie.

Hormonálne zmeny môžu ovplyvniť vnímanie chutí a pachov. Je bežné, že tehotná žena obľubuje napríklad potraviny a jedlá, ktoré pred tehotenstvom nepreferovala a naopak. Môžu jej vadiť rôzne druhy vôní a zápachov.
Medzi ďalšie bežné príznaky tehotenstva v prvom trimestri môžeme zaradiť aj rýchle zmeny nálad, podráždenosť, melanchóliu či precitlivenosť, taktiež únavu, častejšie močenie.
Veľmi bežný je zvýšený vaginálny výtok bielej mliečnej farby. Ak je výtok biely, no hrudkový, páchnuci a sprevádzaný svrbením intímnych partií, navštívte gynekológa. Môže ísť o kvasinkovú infekciu, na ktorú sú ženy v úvode tehotenstva náchylnejšie.
Žena môže začať pozorovať zmenu tvaru postavy. Väčšie priberanie sa ale nekoná. Ak žena netrpí nevoľnosťou a zvracaním a má chuť do jedla, môže sa objaviť mierny váhový prírastok, napríklad 1 až 2 kg.

V tomto čase je však maternica ženy už dvakrát väčšia. U niektorých žien sa môže začať strácať pás a môže veľmi mierne vystupovať bruško. To ale závisí napríklad aj od hmotnosti, typu postavy a tvaru tela. Na mnohých ženách nie je tehotenské bruško vidieť pokojne až do polovice druhého trimestra. Prsia môžu byť viditeľne zväčšené a napäté.

Pri ktorých príznakoch vyhľadať lekára?

Ak sa objaví silné špinenie, ktorého intenzita sa stupňuje – môže ísť o potrat v skorej fáze tehotenstva.
Ak dôjde ku krvácaniu väčšieho množstva jasnočervenej krvi – môže ísť o potrat v skorej fáze tehotenstva.
V prípade silných kŕčov v podbrušku, v oblasti brucha alebo chrbta – rovnako môže ísť o prejav potratu.
Ak sa objaví silná bolesť na jednej strane podbruška v oblasti vaječníka – môže ísť o mimomaternicové tehotenstvo.
Pri akomkoľvek abnormálnom výtoku, napr. zelenom, spenenom, žltom, sivom, hrudkovom, páchnucom po rybách – môže ísť o príznak bakteriálnej, kvasinkovej aj inej infekcie.
Ak sa u vás rozvinie úporné vracanie alebo hnačkovanie sprevádzane zvýšenou telesnou teplotou – môže ísť o infekčné ochorenie tráviaceho traktu (salmonelóza, listerióza).
Ak spozorujete svrbenie, začervenanie či pálenie a opuch intímnych partií.
Ak sa u vás objaví pálenie pri močení – môže ísť o infekciu močových ciest.
Pri závažných závratoch alebo točení hlavy.
Ak výrazná nevoľnosť a nechutenstvo obmedzujú schopnosť prijímať dostatok potravy a vedú k poklesu váhy.
Ak si opakovane nameriate vysoké hladiny krvného tlaku.
Ak sa vám čokoľvek ohľadom vášho zdravotného stavu nezdá.

Tipy na zvládnutie tehotenskej nevoľnosti:

konzumácia menších porcií jedla viackrát denne namiesto troch väčších jedál za deň,
vyhýbanie sa úplne prázdnemu žalúdku, ten nevoľnosť zhoršuje,
vyhýbanie sa jedlám spôsobujúcim nutkanie na zvracanie,
konzumácia potravín bohatých na zložené sacharidy (ryža, zemiaky, cícer, červená šošovica),
konzumácia nejakej sušienky alebo suchára ešte pred postavením sa z postele,
pravidelný pobyt na čerstvom vzduchu,
dodržiavanie dostatočného pitného režimu,
popíjanie zázvorového, mätového, medovkového či feniklového čaju,
popíjanie malého množstva kolových nápojov po dúškoch,
cmúľanie lízaniek, cukríkov alebo žutie sladkých žuvačiek,
inhalácia citrusových esenciálnych olejov,
konzumácia hrozna alebo melóna,
sústredené hlboké dýchanie,
nosenie voľnejších odevov.

Odporúčame: Braxton Hicksove kontrakcie – čo by o nich mala žena vedieť?

Zdroj: Depositphotos

Vyšetrenie u gynekológa v 7. týždni tehotenstva

V 7. týždni tehotenstva mnohé ženy podstúpia prvú gynekologickú prehliadku, pri ktorej lekár oficiálne potvrdí tehotenstvo, a to spravidla pomocou transvaginálneho ultrazvuku. Na ultrazvuku je embryo v 7. týždni tehotenstva obvykle dobre viditeľné, zachytiť možno aj tlkot srdiečka. Vidno žĺtkový vak, pupočnú šnúru, cievy placenty. Na zárodku možno rozoznať hlavičku, telíčko a končatiny. Zachytiť možno aj pohyby, ktoré však ešte žena necíti, pretože zárodok je veľmi malý.

Ak sa pri prehliadke potvrdí tehotenstvo, budúcu mamičku spravidla čaká niekoľko úvodných testov, ako odber krvi (napr. na stanovenie hladín hormónov či Rh faktora), vyšetrenie moču či vyšetrenie cervix skóre. Po prvej tehotenskej prehliadke by mala žena podstupovať jednu preventívnu prehliadku za mesiac, v niektorých prípadoch, napríklad pri niektorých zdravotných rizikách, častejšie.

Prvú tehotenskú prehliadku nie je potrebné podstúpiť práve v 7. týždni tehotenstva. Vo všeobecnosti sa odporúča kontaktovať gynekológia najskôr dva týždne po meškajúcej menštruácii a pozitívnom výsledku tehotenského testu. Ultrazvuk vie tehotenstvo oficiálne potvrdiť spravidla od 6. týždňa tehotenstva. Prvú prehliadku u gynekológa by mala žena podstúpiť maximálne do konca prvého trimestra, ideálne okolo 8. až 10. týždňa tehotenstva.

Čo nejesť v tehotenstve?

V období tehotenstva je zloženie jedálnička ženy veľmi dôležité. Strava by mala byť zdravá, pestrá a vyvážená. Je však viacero potravín, ktoré je vhodné v jedálničku obmedziť alebo ich úplne vyradiť. Prvý trimester tehotenstva predstavuje najrizikovejšie obdobie. Zárodok rýchlo rastie, tvoria sa mu orgány a je náchylný na rôzne nežiaduce činitele.

V súvislosti so stravou predstavujú najväčšiu hrozbu potraviny, ktoré zvyšujú riziko prenosu infekcie, napríklad bakteriálnej či parazitárnej. Niektoré infekcie v úvodných fázach gravidity môžu mať priam fatálne následky. Môžu poškodiť zárodok a viesť k vývinovým vadám, následkom tiež môže byť novorodenecká sepsa, predčasný pôrod či spontánny potrat.

Riziko pre tehotnú ženu predstavuje napríklad listerióza, čo je bakteriálne ochorenie spôsobené listériami. Infekcia v prvej polovici tehotenstva sa až v polovici prípadov končí úmrtím plodu. Ak sa dieťa nakazí pri pôrode, môže trpieť novorodeneckou listeriózou, ktorá vedie k sepse a poškodeniu viacerých orgánov. Riziko v tehotenstve môže predstavovať napríklad aj salmonelóza, šigelóza, rôzne iné infekčné bakteriálne zápaly či parazitárne nákazy, ako je napríklad tenióza (nákaza pásomnicami).

V rámci prevencie prenosu infekcií potravinami môžete podniknúť nasledujúce opatrenia:

dostatočne tepelne upravujte rizikové potraviny – mäso, vajcia,
nekonzumujte surové mäso a plody mora a nedostatočne tepelne upravené mäsové výrobky,
nekonzumujte surové vajcia a jedlá so surovými vajcami (napr. domáca majonéza),
vyhýbajte sa nepasterizovaným mliečnym produktom,
vyhýbajte sa plesňovým syrom vo väčších množstvách,
dostatočne umývajte ovocie a zeleninu (najmä ak ich konzumujte v surovom stave),
pite vodu len z overených zdrojov (väčší pozor si treba dávať v zahraničí),
vyhýbanie sa konzumácii potravín s poškodeným obalom,
vyhýbanie sa konzumácii potravín po dátume spotreby a potravín so zmenenou farbou, vôňou, chuťou či vzhľadom,
dodržiavajte hygienu rúk a prostredia pri príprave jedla.